Irrational Procrastination Scale,

versión española (Guilera et al, 2018)

Si quieres saber si eres un procrastinador esta escala te será de mucha utilidad. Es la traducción española y validada en una muestras española de la Escala de Procrastinación Irracional propuesta originalmente por Steel.

Instrucciones

A continuación encontrará una serie de afirmaciones. Indique hasta qué punto está de acuerdo o en desacuerdo con cada afirmación seleccionando la respuesta que mejor describe su forma de ser y hacer. Por favor, responda siguiendo la siguiente escala:

1= No me describe en absoluto / 2= No es usual en mí / 3= A veces sí, a veces no / 4= Es usual en mí / 5= Me describe totalmente
1.Pospongo tanto las cosas que mi bienestar o eficiencia se ven afectados innecesariamente

1 de 9