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Adiciones Comportamentales Online: cuando el camello lo sabe todo de ti.

Os voy a contar una cosa curiosa sobre el tema de las Adicciones Comportamentales Online y Privacidad Digital. Las adicciones comportamentales son como su nombre indica adicciones, pero no a una sustancia química, sino a una conducta. Ej, adicción al juego, compras, porno, redes sociales, etc. Y el tratamiento se parece en muchas cosas al de las Read more Adiciones Comportamentales Online: cuando el camello lo sabe todo de ti.

Porque un buen psicólogo recomienda mindfulness cuando hace falta, y también un sindicato cuando hace falta.

Cuidar de tu salud mental no consiste en aprender a aguantar el sufrimiento, sino dar un marco de compresión, ayudar a tomar decisiones y saber donde buscar apoyo. #1deMayo

Mi familiar difunde conspiroparanoias…. ¿Cómo hablar de tema?

[caption id="attachment_5530" align="aligncenter" width="1200"] Nuestra tendencia a evitar este tipo de conflictos puede ser más preocupante a largo plazo.[/caption] Para empezar es necesario entender para qué sirven los pensamientos conspiparanoicos. Ante algo que nos da miedo, para poder actuar necesitamos entenderlo. Y esta es la función del pensamiento conspiroparanóico. Un mecanismo que busca patrones para entender Read more Mi familiar difunde conspiroparanoias…. ¿Cómo hablar de tema?