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Os voy a contar una cosa curiosa sobre el tema de las Adicciones Comportamentales Online y Privacidad Digital. Las adicciones comportamentales son como su nombre indica adicciones, pero no a una sustancia química, sino a una conducta. Ej, adicción al juego, compras, porno, redes sociales, etc. Y el tratamiento se parece en muchas cosas al de las Read more Adiciones Comportamentales Online: cuando el camello lo sabe todo de ti.

mayo 23, 2022

by Aurora Gómez DelgadoCorioansiedad,asistir a psicoterapia,Depresión,Salud Mental y Trabajo,terapia psicológica online

Normalicemos tomar días libres por salud mental

Normalicemos tomar dias libres por salud mental

octubre 6, 2021

by Aurora Gómez Delgado

Charla: Teletrabajo, ventajas y desventajas en nuestra salud mental.

septiembre 24, 2021septiembre 27, 2021 - 20:53

by Aurora Gómez DelgadoCorioComportamientos Digitales,Enfermedad Sociogénica de masas,Salud mental e Internet,Salud mental en Twitch,Streamers con Tourette

¿Existe una enfermedad que se transmite por Internet?: El extraño caso de la enfermedad sociogénica transmitida por las redes sociales

Imagina que mañana estás viendo a tu streamer favorito, el streamer tiene un comportamiento anómalo, desconectas internet y te vas a descansar. Pero a la Read more ¿Existe una enfermedad que se transmite por Internet?: El extraño caso de la enfermedad sociogénica transmitida por las redes sociales

junio 29, 2021junio 29, 2021 - 22:14

by Aurora Gómez DelgadoSalud Mental y Trabajo,Terapia OnlineCuando dejar el trabajo.,Derechos Laborales,La Gran Renuncia,Salud Mental y Trabajo

La Gran Renuncia: ¿porqué los trabajadores están renunciando de manera masiva a sus trabajos?

Como psicoterapeuta siempre tengo un acceso privilegiado a ciertos fenómenos sociales, y en pandemia he visto un fenómeno creciente: más clientes se plantean dejar sus Read more La Gran Renuncia: ¿porqué los trabajadores están renunciando de manera masiva a sus trabajos?

junio 5, 2021

by Aurora Gómez DelgadoCorioAceptación,Meme psicología,Meme psicoterapia,Meme terapia,Psicología Online,Psicoterapia Online

Píldoras difíciles de tragar

La #aceptación es uno de los procesos más transformadores que podemos explorar en #psicoterapia, y forman parte normal del proceso de maduración . Como decía el Read more Píldoras difíciles de tragar

mayo 8, 2021

by Aurora Gómez DelgadoAnsiedad,Corioansiedad,Catastrofizar,pensamientos en bucle,preocupaciones

Catastrofizar: Siempre pienso lo peor

Las emociones tienen su función, y la ansiedad nos permite prepararnos para el futuro y las situaciones amenazantes. Cuando sentimos ansiedad, es normal imaginar escenarios Read more Catastrofizar: Siempre pienso lo peor

mayo 1, 2021mayo 1, 2021 - 19:36

by Aurora Gómez DelgadoDía a Día,Lucha en Salud Mental,Psicología Cotidiana,Psicoterapia Onlineconsejos psicológicos,terapia psicológica online

Porque un buen psicólogo recomienda mindfulness cuando hace falta, y también un sindicato cuando hace falta.

Cuidar de tu salud mental no consiste en aprender a aguantar el sufrimiento, sino dar un marco de compresión, ayudar a tomar decisiones y saber donde buscar apoyo. #1deMayo

mayo 1, 2021

by Aurora Gómez DelgadoCorioCursos de Psicología,Formación,psicología

Inauguramos las charlas de Corio Psicología

Esta primavera comenzamos un proyecto que llevamos tiempo trabajando: las charlas de formación de Corio Psicología. Teníamos ganas de aportar una formación en psicología desde una Read more Inauguramos las charlas de Corio Psicología

enero 31, 2021febrero 1, 2021 - 11:50

by Aurora Gómez DelgadoCoriobulos,Comportamientos Digitales,conspiraciones,conspiroparanoias,fake news

Mi familiar difunde conspiroparanoias…. ¿Cómo hablar de tema?

[caption id="attachment_5530" align="aligncenter" width="1200"] Nuestra tendencia a evitar este tipo de conflictos puede ser más preocupante a largo plazo.[/caption] Para empezar es necesario entender para qué sirven los pensamientos conspiparanoicos. Ante algo que nos da miedo, para poder actuar necesitamos entenderlo. Y esta es la función del pensamiento conspiroparanóico. Un mecanismo que busca patrones para entender Read more Mi familiar difunde conspiroparanoias…. ¿Cómo hablar de tema?