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¿Cómo medir el malestar psicólógico?

Una de las cosas más frecuentes cuando tenemos dolor psíquico es que no conseguimos expresar cómo que sentimos a los demás. Cuando un día nos sentimos genial y al día siguiente parecemos Carmen Maura en Mujeres al Borde de un Ataque de Nervios es fácil notar el cambio. Pero cuando el malestar es frecuente comenzamos Read more ¿Cómo medir el malestar psicólógico?

Momsplaing: Cuando le decimos a las madres lo que deben de hacer

  Una de las experiencias más frecuentes entre las madres actuales es que reciben una abrumadora cantidad de consejos no solicitados-contradictorios entre ellos- a lo largo Read more Momsplaing: Cuando le decimos a las madres lo que deben de hacer

Cómo mantener la casa limpia cuando tienes depresión.

Uno de los elementos comunes durante la depresión es la imposibilidad de realizar las tareas cotidianas. Las pequeñas cosas que antes hacíamos sin esfuerzo, ahora se hacen un mundo. Si la depresión es leve, y todavía tenemos un funcionamiento adaptativo, es posible que seamos capaces de centrarnos en temas que consideremos más importantes. Y es Read more Cómo mantener la casa limpia cuando tienes depresión.